Attenzione soprattutto ad anziani, bambini, persone fragili e animali domestici
Temperature elevate anche a Romagnano Sesia. Il Comune invita i cittadini a prestare attenzione nelle prossime giornate di caldo intenso, adottando alcune semplici precauzioni per proteggere la salute e prevenire i rischi legati alle alte temperature.
L’avviso è rivolto a tutta la popolazione, con particolare attenzione ad anziani, bambini e persone fragili, che possono risentire maggiormente degli effetti del caldo.
Acqua, ombra e ambienti freschi
Tra i consigli principali c’è quello di bere acqua frequentemente durante la giornata, anche quando non si avverte sete. È utile portare sempre con sé una bottiglietta d’acqua, anche per brevi spostamenti in paese.
Il Comune raccomanda inoltre di evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde, indicativamente tra le 11 e le 18, e di limitare passeggiate e attività fisica, preferendo il mattino presto o la sera.
Durante gli spostamenti è bene cercare zone ombreggiate, parchi e luoghi freschi. In casa, invece, si consiglia di mantenere gli ambienti il più possibile freschi, chiudendo tapparelle e finestre nelle ore centrali della giornata.
Abiti leggeri e pasti semplici
Per affrontare meglio il caldo sono consigliati abiti leggeri, chiari e in tessuti naturali, insieme all’uso del cappello quando si esce.
Anche l’alimentazione può aiutare: meglio preferire pasti leggeri, frutta e verdura di stagione, evitando di appesantire l’organismo nelle giornate più calde.
Un’attenzione in più per chi è solo
Il Comune richiama anche l’importanza della vicinanza tra cittadini. Una telefonata, una visita o un semplice controllo possono fare la differenza per parenti, vicini e conoscenti anziani o soli.
Verificare che stiano bene e che abbiano acqua a disposizione è un gesto semplice, ma prezioso, soprattutto durante le ondate di calore.
Proteggere anche gli animali domestici
L’avviso riguarda anche gli animali domestici. È importante garantire sempre acqua fresca e programmare le passeggiate nelle ore più fresche della giornata.
Il Comune ricorda inoltre di non lasciare mai bambini o animali in auto, nemmeno per pochi minuti: le temperature all’interno dell’abitacolo possono salire rapidamente e diventare molto pericolose.
In caso di emergenza chiamare il 112
In presenza di malore o situazione di emergenza, l’indicazione è contattare immediatamente il 112.
L’invito finale è a condividere le informazioni con le persone più vicine: un messaggio o un avviso possono aiutare qualcuno a prevenire i rischi legati al caldo eccessivo. Una comunità attenta, soprattutto nelle giornate più difficili, è una comunità più sicura.