Sabato 22 agosto a Rassa è in programma un’esperienza di Forest Bathing, pensata per rallentare, respirare e ritrovare un contatto più consapevole con la natura. La partenza è fissata alle 9.30 e la sessione avrà una durata di circa tre ore.
Meditazione e riattivazione sensoriale
Durante l’escursione saranno proposte meditazioni e attività di riattivazione sensoriale, con l’obiettivo di vivere il bosco e l’ambiente circostante in modo più attento e consapevole.
L’iniziativa è curata da Immersioni Verdi – Forest Bathing, realtà legata al Settore Nazionale Forest Bathing.
Una passeggiata botanica con La Selvaiga
L’esperienza sarà arricchita dalla collaborazione con La Selvaiga, con una passeggiata botanica dedicata alla scoperta del territorio attraverso le sue piante.
Il percorso unirà quindi momenti di ascolto, movimento lento e osservazione della vegetazione, proponendo un approccio diverso alla montagna e ai suoi ambienti naturali.
Informazioni utili
L’appuntamento è per sabato 22 agosto alle 9.30 a Rassa.
La quota di partecipazione è di 27 euro.
Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare Ilaria al 347 3112208 oppure Rebecca al 339 3910551.
Una proposta dedicata a chi desidera trascorrere qualche ora immerso nella natura, riscoprendo il territorio attraverso silenzio, sensi e conoscenza delle piante.