L’iniziativa di Ali-Mente
Domenica 24 maggio 2026, a Borgomanero, è in programma “Respira, cammina, vivi”, una giornata all’aria aperta pensata per rigenerare corpo e mente.
L’iniziativa è organizzata da Ali-Mente – Benessere psico-fisico, in collaborazione con Avis Comunale Borgomanero, e propone una camminata ricreativa aperta a tutti, con momenti dedicati al movimento, alla prevenzione, all’alimentazione e al benessere personale.
Camminata ricreativa di 7 chilometri
Il percorso sarà una camminata non competitiva di circa 7 chilometri, adatta a tutti. Il ritrovo è fissato alle 9.30 al parcheggio di via Principe Umberto, nella frazione San Marco di Borgomanero. Il rientro è previsto per le 16.30.
Durante la giornata sono previste diverse tappe tematiche: riscaldamento iniziale, dono e prevenzione, consigli alimentari, mindfulness e stretching finale.
Cosa portare
Ai partecipanti viene consigliato di indossare abbigliamento comodo e di portare con sé una coperta o un tappetino, oltre al pranzo al sacco.
La formula scelta punta a unire il piacere del cammino con momenti di ascolto, rilassamento e consapevolezza, trasformando la passeggiata in un’esperienza completa di benessere.
Partecipazione gratuita e iscrizione obbligatoria
La partecipazione è gratuita, ma l’iscrizione è obbligatoria entro giovedì 21 maggio 2026.
La manifestazione non è competitiva e si svolgerà su strada aperta a tutti. Ogni partecipante è tenuto a rispettare le norme del Codice della strada e partecipa sotto la propria responsabilità, dichiarando di essere in buone condizioni fisiche. I minorenni dovranno essere accompagnati da un adulto.
Informazioni e iscrizioni
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare il numero 370 1243730 oppure scrivere a info@ali-mente.it.
“Respira, cammina, vivi” si presenta come un’occasione per trascorrere una giornata diversa a Borgomanero, rallentare il ritmo quotidiano e riscoprire il valore del movimento all’aria aperta come gesto semplice di cura per sé e per gli altri.