Sabato 19 settembre, dalle 9 alle 11, il Parco Magni di Borgosesia ospiterà “Respira, Leggi, Nutriti”, un appuntamento pensato per unire benessere, lettura e convivialità.
L’iniziativa propone una mattinata scandita da esercizi di presenza, tempo dedicato ai libri e la possibilità di fermarsi per una colazione nel verde.
Respiro consapevole con A365
La prima parte dell’incontro sarà dedicata al respiro consapevole e agli esercizi di presenza, guidati da Stefania di A365 ASD Borgosesia.
Un momento pensato per rallentare e iniziare la giornata con maggiore attenzione al corpo e al proprio ritmo.
Un’ora di spazio alla lettura
Nel corso della mattinata sarà poi lasciata un’ora interamente dedicata alla lettura, in collaborazione con Silent Book Borgosesia.
L’idea è quella di ritagliarsi un tempo tranquillo, immersi nell’atmosfera del parco, semplicemente per leggere e stare insieme senza fretta.
Colazione al Wonder Bar
Per chi lo desidera sarà inoltre possibile fare colazione al Wonder Bar, completando così una mattinata costruita attorno a tre gesti semplici: respirare, leggere e nutrirsi.
Per informazioni è possibile scrivere a silentbookclubborgosesia@gmail.com.
Un appuntamento che porta al Parco Magni un modo diverso di vivere il sabato mattina, tra benessere personale, libri e socialità.